05438984868
Beştepe Mah. 31. Sk. No: 2A Çakıroğlu Beştepe Daire No:83 Yenimahalle/ ANKARA
Vücudumuzun stres,tehlike veya aşırı heyecana karşı anormal derecede verdiği tepkilere panik denir. Panik aynı zamanda abartılı şekilde duygusal, davranışsal, ve fizyolojik korku tepkileridir. Panik ataklar, hızlı kalp atışı, hızlı nefes alma ve terleme gibi fiziksel belirtilere neden olan ani, yoğun yaşanılan korku duygularıdır. Panik atak geçiren bazı kişiler, kaygı bozukluğunun bir türü olan panik bozukluğu geliştirilebilir.
Terapi ve ilaçlar panik atakları ve panik bozukluğunu tedavi edebilir. Panik atak ortada herhangi bir uyaran olmadığı halde sistem sanki ortada bir tehdit varmış gibi algılayıp anormal derecede güçlü tepkiler vermesine neden olur. Panik atak geçirirken kişiler çok fazla terleyebilir, nefes almakta güçlük çekebilir ve kalplerinin hızlı attığını hissedebilirler. Sanki kalp krizi geçiriyormuş gibi bir hisse kapılabilirler.
Panik ataklar aşağıdaki ruhsal sorunlar ile birlikte görülebilirler:
Anksiyete bozuklukları,
Duygudurum bozuklukları,
Fobiler,
Psikotik Bozukluklar,
Madde kullanım bozuklukları,
Travma ve stresle ilişkili bozukluklar,
Bazı tıbbi durumlar.
Panik bozukluklar tek başlarına sağlığınız için tehlikeli veya zararlı olmasa da, sık sık yaşanan ataklar yaşam kalitenizin düşmesine ve diğer ruhsal sorunlara yol açabilir.
Panik ataklar beklenmedik bir şekilde aniden ortaya çıkarlar. Panik ataklar başladıktan 10 dakika içinde nirvanaya ulaşır ve kısa süre sonra kaybolurlar. Bununla birlikte panik atak yaşayan herkes panik bozukluk gerçekleştirilmez.
Panik atağın fiziksel belirtileri:
Göğüs ağrısı,
Hızlı çarpan kalp,
Nefes almada zorluk,
Titreme,
Mide bulantısı,
Terleme,
El ve ayak parmaklarında karıncalanma veya uyuşma vb. belirtiler görülebilir.